家常炒豆腐
健康功效
豆腐:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
家常炒豆腐的做法
1.把豆腐切成三角形状,过油,炸到两面金黄,盛出来待用
2.把胡萝卜和青椒切成薄片装盘
3.把小葱和大蒜切碎
4.锅中倒入色拉油,放入猪瘦肉,炒至肉变色
5.依次放入豆瓣酱和葱蒜炒香,再加点花椒面,和盐
6.在加入胡萝卜和青椒片,炒至变软,加点水,在倒入炸好的豆腐块,为了更好入味
7.等锅中的水收的差不多时,在取适量土豆淀粉加入清水,调成汁,倒入锅中
8.香喷喷的家常炒豆腐做好了,虽然卖相一般,但是味道超级棒!呵呵