苹果:生津 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.准备好要用的食材
2.苹果和胡萝卜洗净去皮切小块
3.把切好的苹果和胡萝卜小块,放入榨汁机杯中倒入适量清水,开启榨汁键搅打成汁
4.榨好的果蔬汁装入杯中,依据个人口味可以调入少许蜂蜜,开始美美的享用吧^_^
1.苹果加入少许的胡萝卜榨汁,会使果汁口感和颜色都更好看一些2.榨好的果汁要尽快食用,以免苹果汁氧化变黑3喜欢口感更细腻的,可以用纱布过滤一下
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