绿豆芽:低蛋白质 韭菜:温中行气 鸡蛋:养血
1.准备食材
2.韭菜,木耳切丝
3.三个鸡蛋加少许盐打散。
4.蛋液里加入盐十三香和面粉和成较稠面糊。
5.平底刷少许油加热,倒入一勺面糊。
6.称面糊还是液态时,均匀撒上绿豆芽,韭菜,黑木耳。
7.加入菜后翻面,烤至两面金黄即可出锅。
8.切片摆盘
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