木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 金针菇:低蛋白质 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.杂菌放在锅里灼熟
2.腊味切片,葱头红,葱头,蒜,切片备用。
3.热油下锅,爆香葱头
4.放腊味爆香
5.加入两大勺炒贝虾,不好意思,拍照片没拍到。
6.放入酱油
7.淋在杂菌上面,放入葱花!
这道菜没有难度,保证你可以吃两饭,我家私房炒贝虾,拌饭王这个称号不是浪得虚名的,哈哈哈哈哈
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