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干煸菜花
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
干煸菜花的做法
![干煸菜花的做法图解1]()
1.把菜花撕成小朵 用盐水泡一下
![干煸菜花的做法图解2]()
2.需要的配料都准备好 五花肉切片
![干煸菜花的做法图解3]()
3.热锅倒油 放入肉片 待肉片发白再放入葱姜干辣椒进行翻炒
![干煸菜花的做法图解4]()
4.再放入洗干净的菜花 进行翻炒
![干煸菜花的做法图解5]()
5.放生抽 老抽 适量的盐 继续翻炒
![干煸菜花的做法图解6]()
6.待菜花变软 出水后 放入辣椒 煸炒一分钟左右出锅
![干煸菜花的做法图解7]()
7.选个漂亮的盘子装盘吧
小贴士
喜欢吃辣的亲们还可以放适量的豆瓣酱（剁碎）
干煸菜花的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把菜花撕成小朵 用盐水泡一下
2.需要的配料都准备好 五花肉切片
3.热锅倒油 放入肉片 待肉片发白再放入葱姜干辣椒进行翻炒
4.再放入洗干净的菜花 进行翻炒
5.放生抽 老抽 适量的盐 继续翻炒
6.待菜花变软 出水后 放入辣椒 煸炒一分钟左右出锅
7.选个漂亮的盘子装盘吧
喜欢吃辣的亲们还可以放适量的豆瓣酱（剁碎）
