清炖鲫鱼汤

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健康功效

鲫鱼:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

清炖鲫鱼汤的做法

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解1清炖鲫鱼汤

    1.准备好鲫鱼

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解2清炖鲫鱼汤

    2.枸杞加水浸泡

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解3清炖鲫鱼汤

    3.姜切片

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解4清炖鲫鱼汤

    4.葱切葱花

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解5清炖鲫鱼汤

    5.锅中倒入适量油烧至六成热

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解6清炖鲫鱼汤

    6.放入鲫鱼

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解7清炖鲫鱼汤

    7.小火煎至表面微黄

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解8清炖鲫鱼汤

    8.翻面继续

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解9清炖鲫鱼汤

    9.小火煎至表面微黄

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解10清炖鲫鱼汤

    10.放入姜片

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解11清炖鲫鱼汤

    11.加入适量的清水

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解12清炖鲫鱼汤

    12.加入料酒

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解13清炖鲫鱼汤

    13.大火烧开

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解14清炖鲫鱼汤

    14.

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解15清炖鲫鱼汤

    15.转中小火炖煮半小时

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解16清炖鲫鱼汤

    16.炖至汤汁浓稠变奶白时加入枸杞

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解17清炖鲫鱼汤

    17.加入盐

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解18清炖鲫鱼汤

    18.撒上葱花即可出锅

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解19清炖鲫鱼汤

    19.一道美味的清炖鲫鱼汤就做好了。

  • 清炖鲫鱼汤的做法图解20清炖鲫鱼汤

    20.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

清炖鲫鱼汤的家常做法

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