火腿:健脾、补气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料。
2.皮蛋,榨菜,火腿切粒备用。
3.锅中放入清水烧开,把熟米饭放入继续煮开。
4.接着加入榨菜末,皮蛋粒和火腿粒边煮边搅拌,防止粘锅。
5.粥开后加入适量盐、味精、葱花、胡椒粉,熬至黏稠即可出锅,出锅前滴几滴香油。
边加皮蛋和火腿榨菜时边搅,防止粘锅底。
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