培根:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.面粉中加入盐
2. 边加水边搅拌均匀
3.
4.平底锅烧热放入培根煎熟
5.翻面继续煎熟
6.夹出放入盘中
7.
8.平底锅烧热后倒入适量油
9.用刷子刷满锅底
10.舀两勺面糊
11.
12.用刮刀刮平
13.
14.
15. 打入鸡蛋
16.用刷子打散刷开
17.
18. 翻面
19.
20.刷番茄酱
21.刷黄豆酱
22.放入生菜、
23.培根、
24.油条
25.卷起来
26. 压实
27.一道美味的煎饼果子就做好了。
28.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
这些量刚好煎两个,我的平底锅是26cm