香蕉:润肺 燕麦:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.准备好燕麦片,香蕉,鸡蛋,玉米淀粉
2.香蕉剥皮切断
3.香蕉段先粘淀粉,再粘蛋液,然后粘满燕麦
4.先放置一会儿,炸的时候燕麦不容易掉
5.锅中倒油烧热,放入香蕉卷炸一会至金黄色
6.捞出后放吸油纸上吸一下油,就可心吃啦
小火油炸,有烤箱的可用烤箱代替
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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