拌风干黄瓜片

拌风干黄瓜片
80680浏览 / 2441收藏
作者:七铎湄

健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

适量
鸡精 适量
蒜瓣 3瓣
生抽 适量
葱花 适量
晾晒筛子 1个

拌风干黄瓜片的做法

  • 拌风干黄瓜片的做法图解1

    1.黄瓜洗净,切去瓜蒂和花蒂。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解2

    2.横切成厚薄适宜的瓜片,不宜太薄和太厚。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解3

    3.取一只干净的晾晒筛子。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解4

    4.将黄瓜片铺在筛子上。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解5

    5.放在通风阴凉处晾晒半天到一天时间。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解6

    6.晾晒好的瓜片,达到半干湿软的状态就可。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解7

    7.瓜片用温水洗净,泡10分钟,轻攥水份。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解8

    8.放入生抽、蒜碎、鸡精拌匀,口感略淡时可加少量盐。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解9

    9.再加入葱花和香油拌匀,装盘时撒上白芝麻。。

  • 拌风干黄瓜片的做法图解10

    10.一道脆绿爽口的风干黄瓜就拌好了,吃粥就馒头,别有滋味。

小贴士

晾晒瓜片时一定不能被太阳晒到,晒到后颜色会发白,不翠绿了。冬天晒制时,家里铺地砖的可以放到地砖上晾晒,一宿时间就晾晒好了。一次可多晾晒些,吃不完的放到冰箱冷冻,随吃随拿,特别简单易做且好吃。

本菜谱由七铎湄上传

拌风干黄瓜片的家常做法

全部
回到顶部