燕麦香蕉

燕麦香蕉
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作者:rainbow菇凉

健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼
香蕉:低蛋白质
鸡蛋:养血

燕麦香蕉的做法

  • 燕麦香蕉的做法图解1

    1.准备食材。

  • 燕麦香蕉的做法图解2

    2.按量拿取淀粉和麦片,香蕉切段,鸡蛋打散

  • 燕麦香蕉的做法图解3

    3.香蕉放入淀粉中,使香蕉均匀的裹上淀粉

  • 燕麦香蕉的做法图解4

    4.再放入蛋液中,均匀的裹上蛋液。

  • 燕麦香蕉的做法图解5

    5.最后放入燕麦片中,使麦片均匀的包裹住香蕉

  • 燕麦香蕉的做法图解6

    6.依次做完所有香蕉

  • 燕麦香蕉的做法图解7

    7.做锅热油

  • 燕麦香蕉的做法图解8

    8.油六成热放燕麦香蕉

  • 燕麦香蕉的做法图解9

    9.炸制过程中用筷子轻轻搅动,使燕麦香蕉均匀受热,炸至外表金黄,即可出锅。

  • 燕麦香蕉的做法图解10

    10.盛盘,即可食用,也可挤上番茄酱调味儿。

小贴士

1.燕麦片炸制使用文火。2.依据个人口味可挤上番茄酱调味。

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燕麦香蕉的家常做法

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