绿影霓裳

绿影霓裳
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作者:蓝调雨儿

健康功效

菠菜:平肝
白糖:低蛋白质

绿影霓裳的做法

  • 绿影霓裳的做法图解1

    1.菠菜清水洗净;

  • 绿影霓裳的做法图解2

    2.花生米热锅凉油小火炸一下;

  • 绿影霓裳的做法图解3

    3.菠菜焯水2分钟;

  • 绿影霓裳的做法图解4

    4.菠菜捞出控水,准备好油炸花生米;

  • 绿影霓裳的做法图解5

    5.菠菜内加入少许米醋、盐;

  • 绿影霓裳的做法图解6

    6.加入蒜末;

  • 绿影霓裳的做法图解7

    7.加入少许白糖;

  • 绿影霓裳的做法图解8

    8.加入花生米均匀拌制;

  • 绿影霓裳的做法图解9

    9.最后加入香油;

  • 绿影霓裳的做法图解10

    10.放入小碗内压平;

  • 绿影霓裳的做法图解11

    11.小碗扣在盘子上;

  • 绿影霓裳的做法图解12

    12.撒上熟芝麻,近距离高清图一张!

  • 绿影霓裳的做法图解13

    13.成品图感谢观赏!

小贴士

1、菠菜必须焯水去草酸;
2、米醋可以换成腊八醋!

本菜谱由蓝调雨儿上传

绿影霓裳的家常做法

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