黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.准备食材并将其洗净。
2.将胡萝卜、黄瓜分别切丁,放入盘中,备用。
3.锅内放油,烧热后放入胡萝卜丁,翻炒一分钟。
4.放入玉米粒,翻炒。
5.放入黄瓜丁,炒匀。
6.放入适量盐、十三香、生抽、白糖,翻炒。
7.放入适量水淀粉、味精、香油,炒匀即可。
8.将菜盛入盘内。大功告成!
9.美美地摆拍一张。香甜可口的素炒玉米粒等待君的品尝!
1、本食谱选用的是甜玉米粒,炒出来比普通玉米粒口感更香甜、脆嫩。2、要大火急炒,快速出锅,如果炒制时间过长,口感会软烂。
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