西葫芦:低蛋白质 西红柿:低蛋白质
1.西葫芦切细条
2. 西红柿切块
3.切葱花,辣子条
4.油烧热,放葱花,辣子炒出香味
5.放葫芦炒2分钟
6.放西红柿翻炒
7.出汤后放盐、味精调味
8.盛盘里
西红柿用开水烫一下,皮很容易撕掉.。
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