鸡翅肉汁包饭

鸡翅肉汁包饭
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健康功效

洋葱:祛痰
香菇:健脾
鸡翅:保护神经系统

鸡翅肉汁包饭的做法

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解1

    1.洋葱,胡萝卜,香菇都切丁~

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解2

    2.鸡翅剔骨,用剪刀两边一剪,注意不要把皮搞破了~

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解3

    3.弄好的鸡翅放一点点盐,姜,抓均匀腌制15分钟以上

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解4

    4..锅里加点油放洋葱翻炒,再加入胡萝卜和香菇翻炒2分钟加入米饭翻炒~再加入几滴生抽入味

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解5

    5.出锅后团成小球塞里面鸡翅的里面

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解6

    6.锅入油放入鸡翅煎黄,加入水不莫过鸡翅就行,加入几滴老抽,开锅煮10分钟基本就好了,靠到锅里水分干了出货~

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解7

    7.这个样子了加水,老抽一点~

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解8

    8.这样子

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解9

    9.10.分钟收汁

  • 鸡翅肉汁包饭的做法图解10

    10.出锅

小贴士

不要把鸡翅外皮剪破了,不然一煎就破了漏米饭了~

鸡翅肉汁包饭的家常做法

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