五花肉:润燥
土豆:活血化瘀
千张:抗癌防癌
1.五花肉洗净
2.冷水入锅加入大葱、生姜,焯水。
3.捞出洗净,把肉切成厚薄均匀的片状
4.放入生抽、老抽、料酒、白糖、六月鲜豆瓣酱、少量盐、生姜、蒜腌制一小时,时间越久越入味,中途再翻拌均匀入味,最后放些米粉拌均匀。
5.千张洗净铺蒸锅上,底层在铺层土豆最后铺上腌制好的米粉肉。
6.我是放入电饭煲放足量水慢慢蒸的,蒸了三个小时,因为不赶时间蒸得越久肉肉更糯更香!
7.出锅撒入些葱花
8.夹一块尝尝,简直化了心啊,成就感爆棚!老公说这是要长肉的节奏的!但是好吃的根本停不下来!米粉汤拌饭也很美味!
放点土豆和千张不但可以吸油,而且有了米粉肉的味道也很好吃。盐少放些,米粉和酱本身就有咸味。