灌肠荷兰豆

灌肠荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

灌肠荷兰豆的做法

  • 灌肠荷兰豆的做法图解1

    1.清洗好荷兰豆,长尖椒。
    灌肠切片备用

  • 灌肠荷兰豆的做法图解2

    2.蒜头切小,长尖椒和干红椒切斜刀。

  • 灌肠荷兰豆的做法图解3

    3.锅里放少量油,倒入图2稍煸片刻,再依次倒入灌肠和荷兰豆,翻炒。
    加少量水,继续翻炒,途中加入调味料出锅。

小贴士

1.翻炒时,全程中火
2.喜欢灌肠的朋友,可以放多点哈!我是比较喜欢荷兰豆的哈!

本菜谱由小京山手作上传

灌肠荷兰豆的家常做法

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