茄子:活血 五花肉:润燥
1.茄子洗净备用
2.一小片中间不切破,备用。
3.肉馅剁碎,瘦肉多放点
4.姜,葱,盐,红薯粉与肉馅相融
5.鸡蛋,面粉,红薯粉加水调匀。直到没有气泡
6.茄子里加入肉馅,在面粉羹里面裹一层准备下锅
7.可以煎,可以油炸
8.炸至金黄控油取出备用,这时也可以吃了
9.白糖,葱姜蒜粒,糖,番茄酱炒料。加入茄盒煮入味。
10.勾芡起锅摆盘。
喜欢吃脆点的多加红薯粉,炸茄盒中小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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