羊肉:补肾壮阳
白萝卜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
香叶 | |
盐 | |
鸡精 | |
1.准备食材:白萝卜切滚刀块,羊肉切大块,香菜切末
2.羊肉提前拿水泡一两个小时,把里面是血水和脏物泡出来
3.洗净后放锅里煮开
4.洗净
5.放入高压锅,料盒放进去,放少量的料酒
6.盐,盖盖打十五分钟
7.这时候煮萝卜,水不要多,本身萝卜也出水,等会还要加羊肉汤
8.快熟的时候关火
9.羊肉汤炖好了,放气后把汤舀一些到萝卜锅里,开小火
10.羊肉块改刀成小块放进去
11.根据汤的咸淡放适量的盐
12.黑胡椒
13.关火放鸡精
14.盛出来,上面撒点香菜和芝麻,一碗美味的羊肉萝卜汤就好了
1.我的高压锅因为是老式的,有时候在时间上可能比新的要稍微长,这个根据自己的锅和经验来看时间
2.煮肉时先切大块,煮好后改小块