杏仁:补血、护齿、保护骨骼 糯米:补血 冰糖:和胃
1.准备好食材称重,糯米清洗。
2.杏仁核桃仁切碎。
3.把所有食材放入豆浆机桶,再把水加到600ml刻度线。
4.按米糊浓汤键启动。
5.榨好后过滤掉浮沫和渣子。
6.开始享受唇齿间浓香的感觉吧!可以配上各种点心当早餐或者下午茶都不错哦。
杏仁是买的熟的,核桃仁是生的,可以先用烤箱烤熟也可以,糯米是相当于增稠剂,比用大米效果好。
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