鸡翅:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡翅两面划上花刀,开水煮熟。
2.准备好配料。
3.用清水冲下煮熟的鸡翅装盘备用。
4.把盐,鸡精,花椒粒,干辣椒,蒜,姜,料酒,孜然,酱油放到鸡翅里腌上5分钟左右备用。
5.在锅里倒油,加热。然后倒入鸡翅翻炒两分钟左右,出锅。
1鸡翅一定要用清水煮熟。2油一定要加热到能看到锅里冒清烟才行。
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