鸡腿:保护神经系统
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
干辣皮 | |
螺丝椒 | 味极鲜酱油 |
盐 | |
料酒/白酒 | 白开水 |
1.姜切片,蒜切片,葱切段,螺丝椒切块。
2.干辣椒洗净切两半。
3.鸡腿剁成块,过水备用。
4.热锅加入油,放入白糖,等到白糖起沫倒入鸡腿翻炒使其均匀上色。炒一会,放点料酒(没有小孩可以放白酒),再放入大料、花椒,干辣皮,葱姜蒜、一部分螺丝椒、味极鲜酱油,炒一会加入适量的盐。
5.炒一会儿,倒入适量的白开水大火烧开转小火慢炖。
6.这是土豆削皮洗净,剜成块放在水中浸泡。
7.汤汁下去二分之一时加入土豆慢炖。
8.汤汁炖的差不多时放入剩下的螺丝椒,盖锅盖焖一会装盘。
9.装盘成品图。