清蒸罗非鱼

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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸罗非鱼的做法

  • 清蒸罗非鱼的做法图解1清蒸罗非鱼

    1.准备好罗非鱼

  • 清蒸罗非鱼的做法图解2清蒸罗非鱼

    2.在罗非鱼前后各切几刀

  • 清蒸罗非鱼的做法图解3清蒸罗非鱼

    3.撒上盐腌制片刻

  • 清蒸罗非鱼的做法图解4清蒸罗非鱼

    4.

  • 清蒸罗非鱼的做法图解5清蒸罗非鱼

    5.放入盘中备用

  • 清蒸罗非鱼的做法图解6清蒸罗非鱼

    6.姜切丝

  • 清蒸罗非鱼的做法图解7清蒸罗非鱼

    7.蒜拍碎

  • 清蒸罗非鱼的做法图解8清蒸罗非鱼

    8.葱切丝

  • 清蒸罗非鱼的做法图解9清蒸罗非鱼

    9.香菜切段

  • 清蒸罗非鱼的做法图解10清蒸罗非鱼

    10.取一个盘,放入一半姜蒜

  • 清蒸罗非鱼的做法图解11清蒸罗非鱼

    11.放入罗非鱼

  • 清蒸罗非鱼的做法图解12清蒸罗非鱼

    12.再撒上另一半姜蒜

  • 清蒸罗非鱼的做法图解13清蒸罗非鱼

    13.锅中烧开水,把鱼放入锅中

  • 清蒸罗非鱼的做法图解14清蒸罗非鱼

    14.中火蒸十五分钟

  • 清蒸罗非鱼的做法图解15清蒸罗非鱼

    15.蒸好用筷子插,一插就过就熟了

  • 清蒸罗非鱼的做法图解16清蒸罗非鱼

    16.取出夹掉姜蒜

  • 清蒸罗非鱼的做法图解17清蒸罗非鱼

    17.

  • 清蒸罗非鱼的做法图解18清蒸罗非鱼

    18.放入葱丝、

  • 清蒸罗非鱼的做法图解19清蒸罗非鱼

    19.香菜

  • 清蒸罗非鱼的做法图解20清蒸罗非鱼

    20.淋上蒸鱼豉油

  • 清蒸罗非鱼的做法图解21清蒸罗非鱼

    21.锅中倒入适量油烧热

  • 清蒸罗非鱼的做法图解22清蒸罗非鱼

    22.浇倒在鱼身上

  • 清蒸罗非鱼的做法图解23清蒸罗非鱼

    23.一道美味的清蒸罗非鱼就做好了。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解24清蒸罗非鱼

    24.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

清蒸罗非鱼的家常做法

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