蘑菇:平肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蘑菇洗净。。
2.用热水焯下。。。
3.瘦肉切片,。
4.锅中放入适量油,油热放入葱花。
5.然后放入瘦肉翻炒变色。。
6.加入酱油。。
7.放入蘑菇继续翻炒。。
8.加入盐,味精,十三香翻炒,一会就好了
锅中放油,不要有水。。。
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