茨菰红烧肉

茨菰红烧肉
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作者:凡朴

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿

食材用料

蹄髈 1个
姜片 4片
香叶 4片
老抽 10汤匙
生抽 2汤匙

茨菰红烧肉的做法

  • 茨菰红烧肉的做法图解1

    1.汤锅中加入适量清水加入料酒,再放入洗净的蹄髈焯水捞出,洗净浮沫沥干备用;

  • 茨菰红烧肉的做法图解2

    2.茨菰去皮切成块备用;

  • 茨菰红烧肉的做法图解3

    3.热锅冷油,入焯过水的蹄髈翻炒至出油,再加入老抽、生抽翻炒出香味;

  • 茨菰红烧肉的做法图解4

    4.加入冰糖、香叶、桂皮、八角、姜片中火翻炒1分钟;

  • 茨菰红烧肉的做法图解5

    5.加入刚好沒过肉面的温水,大火烧开转小火慢炖40-60分钟;

  • 茨菰红烧肉的做法图解6

    6.放入茨菰,继续慢炖20-30分钟;

  • 茨菰红烧肉的做法图解7

    7.大火收汁,装盘即可。

小贴士

可以在放入茨菰前尝尝汤,可以根据自身喜好再调整下味道,比如偏咸的可以再加点老抽,偏甜的就加点冰糖。

本菜谱由凡朴上传

茨菰红烧肉的家常做法

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