鸡蛋:养血
1.准备好所有的食料
2.所有的粉类混合在一起
3.把鸡蛋打散,加入油、蜂蜜搅拌好
4.将步骤2和步骤3,混合到一起
5.搅拌均匀,搅拌到无干粉状态
6.将混合好的燕麦团擀成0.8厚的面片。此时烤箱160度开始预热
7.用模具印出饼干形状
8.逐个取出
9.码入烤盘,中间留空隙。
10.将饼干放入预热好的烤箱,上下火160度,17分钟
11.晾凉,即可食用
每个烤箱都有自己的脾气,依据自身烤箱的火力,调节温度和时间
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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