糯米:补血 五花肉:益气 红豆沙:低蛋白质
1.糯米浸泡12小时
2.五花肉加入葱段和姜片煮至熟透
3.上锅烧开水
4.倒入糯米,搅拌一下
5.煮至糯米5成熟
6.捞出沥干汤汁备用
7.五花肉切成连刀片
8.越薄越好
9.装盘待用
10.取一肉片加入红豆沙
11.铺在碗里
12.糯米里倒入白糖
13.搅拌均匀
14.铺在肉片上
15.铺满整碗
16.装饰上红枣和枸杞
17.四周都装饰上
18.烧开水,放入蒸笼
19.中火慢蒸2个小时以上
20.一道美味的夹沙肉就做好了
21.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
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