1.准备好材料。 2片全麦面包铺在紫菜片上,上部留一点位置。
2.抹上番茄酱(也可以换成自己喜欢的酱),铺上几根苦苣(也可换成自己喜欢的其他蔬菜)
3.再放在一些鱿鱼丝和我自己烤的鸡胸丝儿(鸡胸丝是我用烤箱提前烤的,有菜谱),本来还想放跟鸡肉肠。东西太多卷不住 哈哈。
4.用寿司帘卷起来,这一步很关键,直接决定卷起来的完整程度和颜值。 主要小心点,都没问题。
5.卷好的样子,请忽略我家的案板,刚刚切过水果。
6.用锋利的刀切成段。(因为里面有鱿鱼丝所以一定要用锋利的刀,不然很容易把表面切坏)
7.完成啦
8.带便当也不错哦。
简约早餐,不简单。 健身*的我很推荐哦