花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
剁椒 | |
生抽 | |
盐 | |
蒸鱼鼓油 | |
1.成品图
2.再来一张
3.鱼头洗净,去腮、去鳞。
4.鱼头一劈两半,放入盆中倒入1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油,适量盐里外抹匀并腌制10分钟以上,使其初期入味。
5.取一个大盘子,将切成薄片的生姜平铺在盘中。
6.然后将鱼头正面朝上平铺到生姜上。
7.将剁椒、蒜末加少许盐拌匀,再放入蒸鱼豉油、1勺白醋、少许胡椒粉拌匀。
8.将拌好的剁椒平铺到鱼头上,然后入锅蒸15分钟。出锅,撒上葱花。
9.炒锅放油,再放入花椒、八角小火出香味后捞出花椒八角,再倒入香油烧热,然后趁热淋在葱花上即可。
鱼要洗干净,特别是黑色的膜要去掉。