料酒:低蛋白质
1.准备好所需食材
2.在多宝鱼身上打田字花刀,肚子也同样打花刀
3.然后把鱼放到盆里,放入盐,料酒,葱姜腌制15分钟
4.腌制鱼时把小葱切碎备用
5.蒸锅加水烧开,把腌好的鱼放到盘里蒸5分钟
6.5分钟以后取出,倒掉盘里的水跟葱姜,加入蒸鱼豉油再蒸3分钟取出
7.在蒸好的鱼身上放上葱花
8.锅里加油烧热
9.然后浇入放葱花的鱼身上
10.然后上桌来吃啦
先用料酒,葱姜腌制能很好的去除鱼身上的腥味
早餐食谱大全
共80道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜