男票女票红糖酸奶南瓜

男票女票红糖酸奶南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质
酸奶:低蛋白质
红糖:补血

男票女票红糖酸奶南瓜的做法

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解2

    2.切南瓜摆碗

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解3

    3.根据口味放入男票女票红糖

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解4

    4.上蒸锅蒸

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解5

    5.蒸30分钟,糖化了

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解6

    6.蒸熟的红糖南瓜,翻在盘子里,放进冰箱冷栋

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解7

    7.冰冻好了,放上酸奶

  • 男票女票红糖酸奶南瓜的做法图解8

    8.完成就可以食用了

小贴士

南瓜老点的
红糖根据自己甜度放
一定要给熟的南瓜冰栋了再放酸奶

本菜谱由张记老糖厂上传

男票女票红糖酸奶南瓜的家常做法

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