醋:补血、低蛋白质
1.准备所需食材,忘记拍油了,莲藕切片放入淡盐水中备用
2.锅里加入适量的水烧开,放入藕片煮熟备用
3.炒锅里加入适量食用油烧热,加入葱姜蒜爆香
4.然后离火浇入花椒芝麻辣椒粉的碗中,边倒边搅
5.然后加入耗油,醋,盐搅拌均匀
6.把调好的醋汁倒入提前焯好的藕片中搅拌均匀
7.装盘,开吃吧
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