青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.花甲清洗干净。(我买的是已经养过的花甲)
2.把青红椒洋葱和姜蒜切好。
3.锅里倒入适量的油烧热。
4.放入姜蒜和洋葱爆香。
5.爆出香味后加入适量的辣椒酱炒出红油。
6.放入花甲翻炒。
7.待花甲壳微张的时候调入料酒和生抽。
8.再把青红椒也放入翻炒。
9.炒至花甲壳全部张开调入少许的鸡精和糖翻炒均匀即可。
10.成品图。
1.如果你买的花甲是没有养过的,那么你要用淡盐水养一两个小时,让它把沙吐干净。2.花甲炒至口全部张开即可,不要过于炒,那样肉质不鲜嫩会不好吃。3.因为花甲本身带有咸味,所以在炒的时候放入生抽和辣椒酱基本咸味够了,无需在加盐,除非你是重口味的那就加少许的盐。4.加鸡精和糖是为了提鲜的,不喜欢的可以不放。(个人觉得还是放少许那样更鲜更好吃)