海带:消痰
1.鲜海带洗净,切段!
2.锅中做水煮开
3.水平先放葱姜末和胡萝卜丝,然后再放海带丝煮15分钟左右!
4.倒入切好的土豆条
5.放盐和鸡精调味,煮15分钟左右点香油和香菜末即可!
6.盛出即可
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