豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好食材并将其洗净,放入容器内,备用。
2.将枸杞用温水泡一会儿,再控干水份。
3.锅内放适量油,烧热后放入玉米粒、豌豆粒,炒匀。
4.放入适量十三香、盐、白糖、生抽,翻炒。
5.放入枸杞,翻炒。
6.放入水淀粉、香油、味精,炒匀即可。
7.盛入盘内。
8.摆拍,香甜可口的玉米炒豌豆做好了,赶快尝尝吧。
1、本食谱要选用甜玉米粒,炒出的菜才香甜可口。2、要大火急炒,快速出锅,做出的菜会更鲜嫩可口,如炒时间过长,口感会软烂,菜色也会发暗。
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