土豆:解毒 排骨:养血
1.排骨洗净煮沸后倒掉换水,去涩。大火烧开转小火熬一小时
2.熬排骨时间准备材料,胡萝卜是用来调色的,儿子喜欢吃
3.鸭脯洗干净。挑的都是骨头多的,有嚼劲
4.香菜葱切碎
5.-_-#隔夜饭
6.一小时后排骨中加入土豆和胡萝卜煮七分熟,大概10分钟。之后加入鸭脯。煮7分钟后,加盐调味。
7.最后撒葱花香菜
8.装碗
鸭脯本身是熏的,所以不用煮久
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