豆腐:清热泻火 胡萝卜:清热解毒 香菜:护齿、低蛋白质
1.豆腐(水豆腐)一块豆腐水豆腐一块。
2.肉末,胡萝卜碎,豆腐碎(豆腐盒下角料)
3.豆腐抠成盒,里外四周抹上盐
4.调好肉馅添入豆腐盒,中间点上甜玉米豆
5.入锅中火蒸15分钟
6.出锅后撒香菜点缀
大众菜,没技巧
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