莴笋:利尿
1.莴笋去皮洗净
2.切成长短一致的节、还有胡萝卜
3.切成薄片再切成细丝
4.放入漏筛中、加入半勺盐、抓匀腌制十分钟
5.锅中倒入适量油、七成热、放入蒜、姜粒炒香
6.下入莴笋丝翻炒至断生、(不用挤水)
7.下入胡萝卜丝炒匀即可
8.一盘清香的菜菜上桌啦!开吃吧!
丝越细越好!
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