芹菜炒土豆丝

芹菜炒土豆丝
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健康功效

土豆:消肿
芹菜:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

芹菜炒土豆丝的做法

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解1

    1.切土豆 挑不平整的表面切一刀 请参考图

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解2

    2.这样切土豆不容易滑走

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解3

    3.准备一小盆水 切好的土豆丝直接放入水盆中 (避免土豆变黑 因为土豆淀粉含量高 易黑)

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解4

    4.清洗到水变清澈即可

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解5

    5.芹菜洗净 切段备用

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解6

    6.大火烧开油

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解7

    7.倒入土豆大火翻炒 一分钟

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解8

    8.土豆发软 加入酱油

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解9

    9.翻炒均匀

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解10

    10.倒入芹菜 大火翻炒 加入盐 鸡粉 炒一分钟 加入香油 关火

  • 芹菜炒土豆丝的做法图解11

    11.成品

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芹菜炒土豆丝的家常做法

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