鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿剁成块,用开水焯一下去血水!
2.准备好食材
3.油锅下香料煸香,放面酱2勺 酱油多半勺 料酒一勺 冰糖5粒,下入鸡块和香菇煸炒一下。
4.将炒好的鸡块放入高汤或清水没过鸡块就行,大火烧开转中小火炖至15分钟
5.炖到汤汁块收干的时候加少许盐,把青椒放里!继续煸炒至收汁。淋入花椒油即可
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