荠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.将荠菜洗净,放到开水锅内过一下,在放到冷水里,拿出,弄干水份,剁碎。
2.将剁碎的荠菜和肉泥加盐,鸡精一起顺一个方向搅拌,这时可以加适量的清水,
3.将锅里加水烧到七八十度,改小火,这时将搅好的荠菜泥,弄成丸子,在淀粉里滚一下,在放到锅里,
4.将丸子下好后,这时用大火烧开后立即改小火,烧熟就行了,装盆。
水晶荠菜丸子,肉泥要用肥一点的肉做,因为荠菜比较费油,荠菜和肉泥要顺一个方向,水加少了丸子老,水加多了不成形。丸子下好水烧开后,时间不能长,长了丸子发黄,不是翠绿的不好看。丸子不能太大,鸽蛋大小。