五彩开胃粥

五彩开胃粥
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作者:上官芸萱

健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
猕猴桃:清热

五彩开胃粥的做法

  • 五彩开胃粥的做法图解1

    1.准备好以下食材,枸杞用清水泡好。

  • 五彩开胃粥的做法图解2

    2.然后把芒果干、山楂条和猕猴桃切成小丁(如图)最后备用,接着准备江米和大米(比例2:1)。

  • 五彩开胃粥的做法图解3

    3.随后江米大米淘洗干净和葡萄干、芒果干、山楂条一同放入电饭煲,适当搅拌几下,选择菜单里的煲粥按键即可。

  • 五彩开胃粥的做法图解4

    4.等待1小时后,放入枸杞再煮10分钟完成。

  • 五彩开胃粥的做法图解5

    5.最后盛出一碗,放上猕猴桃丁,搅拌一下就可以享用了!

小贴士

1.猕猴桃必须最后加入,才不影响口味。
2.喜欢吃甜一点的,也可以加入冰糖,味道会十分香甜。(孩子最喜欢这样)
3.食材上可以灵活搭配,只要选择自己喜欢的果干和水果制作这款“靓粥”都可以。

本菜谱由上官芸萱上传

五彩开胃粥的家常做法

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