蜜烤鸡腿

蜜烤鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蜜烤鸡腿的做法

  • 蜜烤鸡腿的做法图解1

    1.腌制。将所有调料放到鸡腿里腌制3个小时以上

  • 蜜烤鸡腿的做法图解2

    2.第一次烤。烤盘放上锡纸。将腌制好的鸡腿平铺在烤盘上。

  • 蜜烤鸡腿的做法图解3

    3.开烤。我家烤箱温度低所以这次用上火200度,下火180度,烤20分钟。

  • 蜜烤鸡腿的做法图解4

    4.第二次烤。取出鸡腿,往鸡腿上面刷蜂蜜。放入烤箱继续烤20分钟

  • 蜜烤鸡腿的做法图解5

    5.完成。烤好,出炉,撒上白芝麻,摆盘。

  • 蜜烤鸡腿的做法图解6

    6.成品图

小贴士

刷蜂蜜会使鸡肉颜色红得诱人

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蜜烤鸡腿的家常做法

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