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炒鸡腿菇
健康功效
鸡腿菇:提神、利尿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
炒鸡腿菇的做法
![炒鸡腿菇的做法图解1]()
1.鸡腿菇切菱形块热水焯一下在放凉水里，捏干水分备用
![炒鸡腿菇的做法图解2]()
2.青椒掰块，红萝卜切菱形块备用
![炒鸡腿菇的做法图解3]()
3.锅入油葱姜蒜花椒大料面小辣椒煸出香味，入红萝卜青椒炒一下，放入鸡腿菇，放盐，酱油调味，出锅！
![炒鸡腿菇的做法图解4]()
4.鸡腿菇好了
![炒鸡腿菇的做法图解5]()
5.成品图
炒鸡腿菇的家常做法
（全部）
鸡腿菇:提神、利尿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.鸡腿菇切菱形块热水焯一下在放凉水里，捏干水分备用
2.青椒掰块，红萝卜切菱形块备用
3.锅入油葱姜蒜花椒大料面小辣椒煸出香味，入红萝卜青椒炒一下，放入鸡腿菇，放盐，酱油调味，出锅！
4.鸡腿菇好了
5.成品图
