海带:活血化瘀
1.小油菜洗干净,切断。
2.烫熟小油菜。
3.粉丝用开水泡开,切短。
4.海带丝泡好也切短。
5.三样菜拌一起。
6.蒜捣碎,油开后倒入蒜泥,加入盐味精醋花椒粉。
7.把油醋水拌入菜中,加少许老干妈。
1*老干妈的量让粉丝变色就行。2*烫小油菜时放入少许油,会让彩色鲜绿。3*直接买好海带丝泡发就好。
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