西葫芦:低蛋白质 猪肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将食材准备好,西葫芦切片,葱和蒜切好备用(猪肉是事先炒好的)
2.锅中倒入适量的油
3.等油红了,倒入葱花和蒜片爆香
4.翻炒一下
5.将西葫芦倒入锅中
6.进行翻炒
7.将事先备好的猪肉倒入锅中,进行翻炒
8.在锅铲上倒少量酱油
9.翻炒
10.放入适量的盐和五香粉,再翻炒
11.装入盘中
12.开吃吧!
在倒酱油时,可以先倒在锅铲上,然后再翻炒均匀,以免倒多了,颜色太重,倒在锅铲上,如果多了也可以倒掉一些,少了再添加酱油
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜