土豆:解毒 洋葱:利水 胡萝卜:健脾
1.准备好食材
2.锅内倒入适量的油
3.油热后,倒入洋葱、土豆、娃娃菜、胡萝卜,翻炒片刻
4.加入少量的耗油,炒至食材变软
5.倒入高压锅内
6.锅内再倒入少于的油烧热,加入番茄
7.翻炒两分钟倒入三小碗清水
8.煮至沸腾
9.将番茄倒入高压锅内,加入罗宋汤料粉
10.加入盐,搅拌均匀,将高压锅按到煲汤键
11.完成图
我家没有砂锅,所以用的高压锅,罗宋汤料可以不放,加入卷白菜口感会更好,根据个人口味调制咸度
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