凉拌黑木耳

凉拌黑木耳
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作者:小鱼1794

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

凉拌黑木耳的做法

  • 凉拌黑木耳的做法图解1

    1.准备材料:黑木耳提前泡发,撕成小块。姜蒜切粒,葱切粒。

  • 凉拌黑木耳的做法图解2

    2.把黑木耳放开水锅里煮5分钟,捞起沥干。

  • 凉拌黑木耳的做法图解3

    3.另取净锅,热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。关火。

  • 凉拌黑木耳的做法图解4

    4.加入生抽、醋、胡椒粉、耗油搅拌均匀。

  • 凉拌黑木耳的做法图解5

    5.把调好的酱汁倒入黑木耳里,加入葱粒、白芝麻、香油。

  • 凉拌黑木耳的做法图解6

    6.翻拌均匀。

  • 凉拌黑木耳的做法图解7

    7.摆盘。

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凉拌黑木耳的家常做法

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