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  • 用料:

  • 红薯  两小个
  • 即食燕麦  小半碗
  • 大米  半杯
  • 冰糖  适量
  • 清水  适量

小贴士:

从倒进大米开始,过程中需时不时用大勺,搅动下,防止糊锅底!如果不喜欢吃甜的朋友,可以不加冰糖或者可少加一点!早餐喝粥更养胃哟!祝友友们身体健康!

做法:

  • 1. 食材备齐
  • 2. 锅中注入适量清水,大米洗净,倒进锅中大火煮开
  • 3. 红薯去皮,切块备用
  • 4. 锅中水开后,倒进红薯块还是大火煮
  • 5. 过程中不断用大勺来回搅动,防止糊底
  • 6. 燕麦用清水洗一下,也可不用洗
  • 7. 大概煮15分钟后红薯煮熟,大米开花后
  • 8. 倒进燕麦片,再煮10分钟
  • 9. 十分钟后,倒进冰糖,在闷两三分钟即可
  • 10. 盛出食用