红薯燕麦粥
红薯燕麦粥的做法
1.食材备齐
2.锅中注入适量清水,大米洗净,倒进锅中大火煮开
3.红薯去皮,切块备用
4.锅中水开后,倒进红薯块还是大火煮
5.过程中不断用大勺来回搅动,防止糊底
6.燕麦用清水洗一下,也可不用洗
7.大概煮15分钟后红薯煮熟,大米开花后
8.倒进燕麦片,再煮10分钟
9.十分钟后,倒进冰糖,在闷两三分钟即可
10.盛出食用
小贴士
从倒进大米开始,过程中需时不时用大勺,搅动下,防止糊锅底!如果不喜欢吃甜的朋友,可以不加冰糖或者可少加一点!早餐喝粥更养胃哟!祝友友们身体健康!